Biblioteca da Escola E B 2,3 de Gualtar
Segunda-feira, 6 de Novembro de 2017
QUEM TEM MEDO DO PAPÃO?

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No que diz respeito às criaturas fantásticas, os mais pequenos estão mais familiarizados com vampiros, dragões ou fadas-madrinhas. Mas Portugal também tem as suas bruxas, anões e até gigantes. (ler artigo)

 



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Sexta-feira, 20 de Outubro de 2017
"Os Loucos da Rua Mazur". Prémio Leya vai para João Pinto Coelho

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"Os Loucos da Rua Mazur", de João Pinto Coelho, é o romance vencedor do Prémio LeYa 2017, no valor de 100.000 euros. O anúncio foi feito hoje, na sede do grupo editorial em Alfragide, nos arredores de Lisboa. O eleito, autor de 'Perguntem a Sarah Gross', já fora finalista deste prémio em 2014. (Ler notícia completa)



publicado por BiblioGualtar às 14:15
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Sábado, 14 de Outubro de 2017
O PRESENTE- é obrigatório ver

 



publicado por BiblioGualtar às 19:26
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OS 10 PRINCÍPIOS DA DIETA MEDITERRÂNICA EM PORTUGAL

dieta_mediterranica.jpgA Dieta Mediterrânica, Património Imaterial da Humanidade pela UNESCO, é considerada a par da prática de atividade física regular, provavelmente, a melhor forma conhecida de viver mais anos com saúde.

Eis os dez princípios desta dieta:

1. Frugalidade e cozinha simples que tem na sua base preparados que protegem os nutrientes, como as sopas, os cozidos, os ensopados e as caldeiradas;

2. Elevado consumo de produtos vegetais em detrimento do consumo de alimentos de origem animal, nomeadamente de produtos hortícolas, fruta, pão de qualidade e cereais pouco refinados, leguminosas secas e frescas, frutos secos e oleaginosas;

3. Consumo de produtos vegetais produzidos localmente, frescos e da época;

4. Consumo de azeite como principal fonte de gordura;

5. Consumo moderado de laticínios;

6.  Utilização de ervas aromáticas para temperar em detrimento do sal;

7. Consumo frequente de pescado e baixo de carnes vermelhas;

8. Consumo baixo a moderado de vinho e apenas nas refeições principais;

9. Água como principal bebida ao longo do dia;

10. Convivialidade à volta da mesa.

http://nutrimento.pt/noticias/conheca-os-10-principios-da-dieta-mediterranica-em-portugal/



publicado por BiblioGualtar às 18:47
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Quinta-feira, 5 de Outubro de 2017
Este es el Prólogo - Federico García Lorca

El poeta es el médium
de la Naturaleza
que explica su grandeza
por medio de palabras.

(...)

Poesía es lo imposible
hecho posible. Arpa
que tiene en vez de cuerdas
corazones y llamas.

 

(http://www.poetasandaluces.com/poema/2055/)



publicado por BiblioGualtar às 08:33
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Quarta-feira, 4 de Outubro de 2017
Dia Mundial da Alimentação 16 de outubro

 SOMOS O QUE COMEMOS

O Dia Mundial da Alimentação começou a ser celebrado em 16 de outubro de 1981 e, hoje em dia, já abrange mais de 150 países que partilham a preocupação de consciencializar a opinião pública sobre a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis, como promoção da saúde.
Emílio Peres, o “pai” das Ciências da Nutrição em Portugal, preconizava a famosa frase “Somos o que comemos”, e, na realidade, a forma como nos alimentamos tem uma influência determinante, não só no nosso estado de saúde como em todas as atividades diárias, sejam intelectuais ou físicas

(www.portoeditora.pt)

Queres pensar no assunto ?

Propomos-te a elaboração de uma ementa saudável, para uma semana.

Pesquisa, reflete e cria a EMENTA que poderá ganhar prémios.

Entrega o teu trabalho na Biblioteca até ao dia 16 de outubro.

 

 

 



publicado por BiblioGualtar às 17:22
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Outubro é cor-de-rosa

índice2.jpg

 

O Mês de outubro é assinalado por duas efemérides : a 15 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde da Mama e a 30 de outubro o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama. É no período compreendido entre estas datas que a Liga Portuguesa Contra o Cancro desenvolve o movimento "Onda Rosa" procurando incentivar à prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama. (ler mais)



publicado por BiblioGualtar às 16:56
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Domingo, 9 de Abril de 2017
Há uma geração que não desliga. iAgora?

É OBRIGATÓRIO LER!

  1. A influência das novas tecnologias na família
  2. Qual o impacto do uso excessivo de ecrãs?
  3. “Partilho, logo existo.” Redes e relações sociais
  4. Novos palavrões para novos comportamentos
  5. A tecnologia no estudo e nas escolas


publicado por BiblioGualtar às 09:05
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Os Portugueses na 1ª Guerra Mundial

300px-Trincheiras_La_Lys.jpg

 

O meu avô paterno foi chamado a enfileirar as hostes de Portugal na 1ª Guerrra Mundial. Durante a sua vida, no dia 9 de Abril, vestia-se de negro e isolava-se. Era o seu luto, a sua dor , pelo que vivera nesse dia fatídico.

A madrugada de 9 de Abril de 1918 despertou violenta na Flandres, onde as tropas portuguesas foram esmagadas por uma força alemã muito superior. A batalha de La Lys ficou marcada pela perda de milhares de homens entre mortos, feridos e prisioneiros.(ler mais)



publicado por BiblioGualtar às 08:32
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Domingo, 19 de Fevereiro de 2017
Álvaro de Campos - CARNAVAL

CARNAVAL

images.jpg

 

 

A vida é uma tremenda bebedeira.

Eu nunca tiro dela outra impressão.

Passo nas ruas, tenho a sensação

De um carnaval cheio de cor e poeira...

 

A cada hora tenho a dolorosa

Sensação, agradável todavia,

De ir aos encontrões atrás da alegria

Duma plebe farsante e copiosa...

 

Cada momento é um carnaval imenso

Em que ando misturado sem querer.

Se penso nisto maça-me viver

E eu, que amo a intensidade, acho isto intenso

(ler poema completo)



publicado por BiblioGualtar às 18:01
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